Йога, Кокосовая вода

Польза кокосовой воды в практике йога

Опытные йоги всегда пьют кокосовую воду после тренировок

yoga-1

Гармония внутри и вокруг себя

Когда видишь как человек, практикующий йогу, демонстрирует потрясающую гибкость, владение каждым мускулом своего тела, иное восприятие мира, понимаешь что йога — это больше чем комплекс поз или определенный ритм дыхания. Это искусство, следующий уровень, зона иных вибраций и взаимодействий с миром.
Что может естественным образом помочь достигнуть наибольших результатов в практике? Что из глубин времени, как и сама йога, созданное миллионы лет назад?

Самая чистая вода на земле

Кокосовая пальма распространена в тропиках обоих полушарий. На санскрите кокосовая пальма называется «калпа врикша», или «дерево, дающее все необходимое для жизни». Зарожденная в самом кокосе, созданная природой — кокосовая вода – стерильна. Это самая дружественная из всех существующих для человеческого организма жидкость, поскольку имеет такой же уровень электролитического баланса, как и плазма крови человека.

green-coconut2
maxresdefault

Как достичь наибольших результатов

Во время интенсивных занятий йогой вместе с пóтом организм теряет такие важные минеральные вещества и микроэлементы, как калий, кальций, натрий, хлор, магний, фосфор и воду.
Кокосовая вода, будучи натуральным изотоником, естественным образом восполняет жидкость и электролиты. Моментально утоляет жажду и стимулирует правильную циркуляции крови в организме. Каждая клетка в организме нуждается в достаточном количестве кислорода, снабжение которым возможно только благодаря правильной циркуляции крови, которая переносит кислород по всему телу. Установлено, что в результате употребления кокосовый воды, повышает уровень кислорода на 18%. Это положительно сказывается на концентрации, внутреннем сосредоточении и позволяет направить все внимание на испытываемые ощущения во время практик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *